SVØMMEAKADEMIET 2024
Bli med på svømmekurs!
Svømmekurs for barn
Vi tilbyr svømmekurs for barn fra 4-13 år på alle nivåer ved Sagene Bad.
Vi starter opp med onsdager og søndager til å begynne med fra januar av.
Vi tillater påmelding t.o.m 3. kursdag.
Les mer om kursene eller gå direkte til påmeldingsapp.
Velg riktig nivå
Vi tilbyr forskjellige nivå på svømmekursene. Sjekk her for å velge riktig nivå for påmelding.
Spørsmål?
Ta gjerne kontakt med oss.
Informasjon
Om svømmekursene
I regi av Svømmeakademiet
Svømmekurs for barn på Sagene Bad står i regi av Svømmeakademiet. Svømmeakademiet har vært arrangør av svømmekurs for barn i over 10 år og tilstreber å levere kurs av høy kvalitet.
Svømmeakademiet tilbyr kurs for barn på Sagene Bad, i tillegg til Harbitz Torg (Skøyen) og på Montebello Bad (Ullern).
Info om svømmekurs
- På alle kurs går man 1 gang pr. uke over 8 ganger (fri på helligdager/i forbindelse med skolens ferier). Hver kursgang varer i 30 min for de lave nivåer, 40 min for de høyeste.
- Små deltakergrupper (max 4 deltakere på de laveste nivåene, 5 på de høyere)
Når er det kurs?
Sjekk kurskalender på Svømmeakademiets webside.
Ser foreldrene på kurset?
Foresatte kan ikke se på kurs mens det pågår, men vi tilbyr venting på eget rom mens kursene pågår.
Hva trengs av utstyr?
Annet enn svømmetøy, kreves det badehette og svømmebriller anbefales på våre kurs. Badehetter/svømmebriller kan kjøpes på stedet om man ikke har selv fra før.
Hva koster et svømmekurs?
Priser for kurs på de forskjellige lokasjonene finner du når du går videre herfra.
Bassengtemperatur og fasiliteter
Vanntemperatur i bassenget ved Sagene er ca 30 grader.
Sagene Bad er totalrenovert og ble åpnet igjen i 2021.
Hvilket nivå skal vi velge?
Klikk her for nivåveiledning. Er du fremdeles i tvil etter dette, ta kontakt.
Finner du ikke ledig plass på riktig nivå innenfor ønsket tidsramme? Du kan også kontakte oss i dette tilfellet – noen ganger (men ikke alltid) har vi mulighet til å finne løsninger på dette.
Kan barnet gå sammen med venner/søsken?
Dersom barna ligger på samme nivå og det er ønskelig at de går i samme gruppe, pleier dette ofte å la seg ordne. Ta kontakt hvis du er i tvil om de har havnet på samme gruppe etter påmelding eller om du ønsker info om alternativer rundt tidspunkter som ev. kan gjøre påmelding til felles gruppe mulig.
LOKASJON
Her finner du oss
Et av Oslos eldste bad – totalrenovert i nyere tid. Inngangen er på baksiden av bygget.
VELG riktig nivå
Barnets alder er…
MTP påmelding
Nivå – Barn fra 4-7 år
Under kan du lese om de forskjellige nivåene vi tilbyr. Dersom du er i tvil – bruk skjønn eller ta kontakt så kan vi veilede deg.
Vanntilvenning
Mål:
- Dykke med hodet under vann
- Flyte på magen med støtte
- Flyte på ryggen med støtte
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Opplæring 1.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til vanntilvenning.
Opplæring 1
Mål:
- Flyte, uten støtte
- Gode beinspark på magen (crawl)
- Gode beinspark på ryggen (crawl)
- Svømme 4 armtak (crawl) på egenhånd, med beinspark
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Opplæring 2.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til opplæring 1.
Opplæring 2
Mål:
- 5m crawl på egenhånd
- Kjenne til crawl på rygg
- Rulle fra mage til rygg
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til opplæring 3.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til opplæring 2.
Opplæring 3
Mål:
- 10m crawl med pusteteknikk
- 5m rygg på egenhånd
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Videregående.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til opplæring 3.
Videregående
Mål:
- 10m rygg på egenhånd
- 50m crawl med pusteteknikk
- Litt brystsvømming, 4-5 armtak/beinspark
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Team Svømmeakademiet.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til Videregående.
Team S.A
Mestrer ditt barn allerede 50m crawl med pusteteknikk, minst 10m rygg på egenhånd og har litt erfaring med brystsvømming?
Da er Team Svømmeakademiet riktig nivå. Videregående er nivået under Team S.A – som er det høyeste nivået vi tilbyr for barn. på Team S.A videreutvikles og finpusses teknikken som på et svømmelag.
MTP Påmelding
Nivå – Barn fra 8-13 år
Under kan du lese om de forskjellige nivåene vi tilbyr. Dersom du er i tvil – bruk skjønn eller ta kontakt så kan vi veilede deg.
Nybegynner
Mål:
- Flyte på mage og rygg, uten støtte
- Gode beinspark på magen (crawl)
- Gode beinspark på ryggen (crawl)
- Svømme 4 armtak på egenhånd (crawl), med beinspark
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Teknikk.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til Nybegynner.
Teknikk
Mål:
- Rulle fra mage til rygg
- 10m crawl med pusteteknikk på egenhånd
- 5m rygg på egenhånd
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Videregående.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til Teknikk.
Videregående
Mål:
- 10m rygg på egenhånd
- 50m crawl med pusteteknikk
- Litt brystsvømming, 4-5 armtak/beinspark
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Team Svømmeakademiet.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til Videregående.
Team S.A
Mestrer ditt barn allerede 50m crawl med pusteteknikk, minst 10m rygg på egenhånd og har litt erfaring med brystsvømming?
Da er Team Svømmeakademiet riktig nivå. Videregående er nivået under Team S.A – som er det høyeste nivået vi tilbyr for barn. på Team S.A videreutvikles og finpusses teknikken som på et svømmelag.